nurture: แอปพลิเคชันสุขภาพองค์รวมสำหรับการจัดการกับสตรีส
การเลี้ยงดูเป็นแอปพลิเคชันสุขภาพอย่างเชื่อถือได้ฟรีที่มีชื่อเรียกว่า การเลี้ยงดู มุ่งเน้นที่จะช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพทั้งในเวลาที่เป็นฉุกเฉินและเวลาที่เป็นเรื้อรัง แอปพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและความสงบ รวมถึงโปรโตคอลการหายใจที่เชื่อถือได้และข้อมูลข้อสังเกตเกี่ยวกับระดับความเครียดผ่านการติดตามคะแนนสุขภาพ (hp) ที่เกี่ยวข้องกับนิสัยเช่นการนอนหลับ อาหาร และยา
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
นอกจากนี้ การเลี้ยงดูยังมีคุณสมบัติการเข้าสภาวะสมองด้วยการส่งเสริมความสำรวจ การผ่อนคลาย การสมาธิ และการนอนหลับ ส่วนประกอบของแอปนาฬิกาให้การตอบรับชีวภาพสดๆ ด้วยการใช้ข้อมูลแบบเรียลไทม์จาก Apple Watch เพื่อนำผู้ใช้ผ่านโปรโตคอลการหายใจที่เชื่อถือได้ที่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยบรรเทาความเครียด ผู้ใช้ยังสามารถตรวจสอบความแปรปรวนในอัตราการเต้นของหัวใจ (hrv) และคะแนนสุขภาพตลอดเวลาเพื่อการฟื้นฟูทางจิตใจและร่างกายที่ดีขึ้น
